Star bene
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30 giu 2021

Attività aerobica e benefici per il corpo

L’attività aerobica, definita anche cardio, è quel tipo di attività fisica che necessità di un impegno di intensità medio-bassa prolungato nel tempo. Durante qu...
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16 giu 2021

Proteggere la pelle dai raggi ultravioletti

Proteggere la propria pelle dall’azione dannosa dei raggi UV è un’azione che bisogna compiere per il proprio benessere....
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12 mag 2021

Il metabolismo dipende anche dal microbioma

In questi ultimi anni si sente spesso parlare di metabolismo e microbioma, ma esiste una correlazione? Scopriamolo insieme...
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18 mar 2021

Colesterolo alto? Ecco come prevenire

Cos’è il colesterolo, come curare gli eccessi e come prevenirlo...
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09 mar 2021

Disturbi del sonno. Come intervenire?

Purtroppo sono molto diffusi, specialmente nella nostra società dove per diverse persone vengono condizionate dalla velocità con cui viviamo le nostre gior...
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03 mar 2021

Maskne: l'acne da mascherina

Questo tipo di acne si presenta su guance, mento, contorno labbra e naso, con rossore, prurito e comparsa di brufoletti ...
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