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12 ott 2026

Denti e gengive: buone abitudini e prevenzione

La bocca è un ecosistema complesso, sempre a contatto con residui di cibo, batteri, variazioni di pH e sollecitazioni meccaniche. Per questo motivo, alcune abitudini che ...

05 ott 2026

Caduta stagionale dei capelli: cosa possiamo fare ed evitare?

La caduta dei capelli in certi periodi dell’anno può farci preoccupare più del dovuto. In realtà, soprattutto tra la fine dell’estate e l’autunno, è piuttosto normale oss...

09 set 2026

Sonno e rientro alla routine: i nostri consigli

Ritornare alla routine dopo una vacanza, le ferie o semplicemente dopo settimane con ritmi diversi può mettere a dura prova il sonno. Andare a letto più tardi, cenare a o...

03 set 2026

Pelle dopo l’estate: come recuperare luminosità e idratazione

Dopo settimane di sole, la pelle ci presenta il conto, apparendo più secca, spenta o con delle discromie. Il rientro dopo l'estate è quindi il momento perfetto per cambia...

07 ago 2026

Bere di più basta? Il ruolo dei drenanti nel benessere

In caso di ritenzione idrica, il consiglio che si sente più spesso è quello di bere di più e in effetti, è un suggerimento valido! Mantenere una buona idratazione è fonda...

10 lug 2026

Antiacidi: come funzionano e quando assumerli

Il bruciore di stomaco è un disturbo piuttosto comune, specialmente dopo un pasto abbondante e quando si verifica di tanto in tanto, gli antiacidi sono tra le soluzioni p...