Alimentazione e benessere
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13 nov 2025

I benefici del collagene per pelle e capelli

Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo e funge da supporto per pelle, capelli, unghie, ossa e articolazioni. Quando i livelli di collagene sono alti, ...
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31 ott 2025

Autunno e difese immunitarie: cosa fare per arrivare all’inverno in forma

In autunno le nostre difese immunitarie possono essere messe a dura prova. Un periodo in cui la stanchezza si accumula e il nostro sistema immunitario può diventare più v...
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29 ott 2025

Oltre la pelle: come affrontare la psoriasi con cura e consapevolezza

La psoriasi è molto più di una semplice condizione della pelle. È una patologia che coinvolge la percezione di sé e di conseguenza il modo di relazionarsi con g...
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09 ott 2025

Prendersi cura della mente: strategie e consigli per il benessere psicologico

Il ritmo frenetico della vita di tutti i giorni, le responsabilità che si accumulano e le sfide inaspettate che il destino ci riserva possono lasciare un segno profondo n...
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05 set 2025

Come potenziare memoria e concentrazione con rimedi naturali

Ti è mai capitato di entrare in una stanza e dimenticarti completamente il motivo per cui sei lì, oppure di lottare per mantenere l’attenzione su un compito importante me...
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07 ago 2025

Anziani e disidratazione estiva: il ruolo degli integratori salini

Con l’arrivo dell’estate e l’innalzamento delle temperature, il rischio di disidratazione diventa un pericolo concreto, soprattutto per gli anziani.&n...
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