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Alimentazione e benessere
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03 apr 2024

Dieta in primavera: consigli per un’alimentazione corretta e disintossicante

La primavera porta con sé non solo la rinascita della natura, ma anche un'opportunità per rinnovare il nostro approccio all'alimentazione....
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07 dic 2023

Regole per un’alimentazione sana anche durante le feste

Natale per molte persone è sinonimo di famiglia, condivisione, senza dimenticare che il simbolo delle feste è rappresentato dal cibo, con cui spesso si esagera! Il risult...
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20 feb 2023

Celiachia e alimentazione senza glutine: tutti i consigli utili

Nel campo delle intolleranze alimentari, quella al glutine è tra le più conosciute e diffuse: la percentuale di persone che devono affrontare questa patolo...
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28 dic 2022

Reflusso gastroesofageo e cattiva digestione, sintomi e rimedi

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo che riguarda l’apparato digerente e che si verifica quando il cardias, la valvola che è posta tra esofag...
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13 set 2022

Ginseng: proprietà, benefici e rischi

Da secoli il ginseng è considerato una pianta guaritrice. I suoi effetti benefici sono numerosi, tuttavia non dobbiamo nemmeno sottovalutarne i r...
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25 lug 2022

Alimentazione: quali sono i cibi più ricchi di proteine

Le proteine sono componenti fondamentali di tutte le nostre cellule e svolgono un ruolo essenziale nello sviluppo muscolare e nella riduzione del grasso corpore...
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