Star bene
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28 dic 2022

Buoni propositi per l’anno nuovo: i nostri consigli per il tuo benessere

Il 2022 è finalmente alle porte e tutti noi desideriamo salutare quest’ anno trascorso e aprire un nuovo capitolo migliore. Fine dicembre è il momento ideale per fare il ...
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14 dic 2022

Dolori reumatici: cosa sono, sintomi e cura

Reumatismo è un termine generale che indica 200 diverse patologie che si differenziano per cause, decorso e danni provocati. Queste patologie sono accomunate dal fat...
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21 nov 2022

Dolore lombare, contratture muscolari e attività fisica: meglio allenarsi o stare a riposo?

Lo sport è un’ottima attività per la salute e il per il benessere psicofisico. Tuttavia quando si verificano dolore lombare e contratture muscolari, ci si chiede se ...
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18 ott 2022

Vitamine e benefici per la salute delle ossa

Tra le vitamine, le più importanti nella regolazione del sistema scheletrico sono la vitamina D e la vitamina K, mentre tra i minerali quelli che intervengono dirett...
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12 ott 2022

Prevenire l’influenza stagionale: i nostri consigli

Siamo ormai nel vivo dell’autunno e siamo tornati a pieno ritmo nelle nostre attività quotidiana. Con l’incombere dei mesi più freddi però, è anche più facile ritrovare q...
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09 set 2022

Stress da rientro, come affrontarlo

Quando ritorniamo alla nostra routine quotidiana, dopo le vacanze, una quantità di emozioni ci assalgono....
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