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29 set 2022

Integrazione sportiva: pre, durante e post workout

Quando si è soliti praticare un’attività fisica, come quando si segue un definito programma di crescita muscolare, è essenziale osservare una alimentazione idea...
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13 set 2022

Ginseng: proprietà, benefici e rischi

Da secoli il ginseng è considerato una pianta guaritrice. I suoi effetti benefici sono numerosi, tuttavia non dobbiamo nemmeno sottovalutarne i r...
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09 set 2022

Stress da rientro, come affrontarlo

Quando ritorniamo alla nostra routine quotidiana, dopo le vacanze, una quantità di emozioni ci assalgono....
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25 ago 2022

Mantenere a lungo l’abbronzatura: 5 trucchi efficaci

Subito dopo le vacanze estive, grazie al relax, al divertimento e soprattutto all’abbronzatura, ci piacciamo di più....
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25 lug 2022

Alimentazione: quali sono i cibi più ricchi di proteine

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22 lug 2022

Preparare la pelle al makeup d’estate: i nostri consigli

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