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02 nov 2022

Collagene: cos’è e perché inserirlo nella beauty routine

Il collagene è una componente fondamentale della pelle ed è essenziale per il costante rinnovamento cellulare. In particolare, è una proteina resistente ed elastica che si dispone in maniera diffusa nel derma (lo strato cutaneo più profondo) per dargli sostegno.

La produzione naturale di collagene, però, non è costante negli anni, infatti già dai 25 anni di età la quantità di proteina naturalmente sintetizzata diminuisce ed è oltre i 50 anni che si osservano segni più evidenti della scarsità di collagene.

A ridurne ancora di più la produzione possono essere inoltre lo stile di vita non sano, il fumo, l’inquinamento e l’esposizione ai raggi solari.

In corrispondenza della diminuzione della produzione di collagene, derma perde sostegno e diventa meno elastico; a causa di questo fenomeno la pelle si assottiglia sempre di più e perde la funzione di barriera: non è più in grado di trattenere adeguatamente l’acqua. La pelle non è più elastica e tonica e si assiste così alla comparsa delle prime rughe. Ecco perché è così importante inserire il collagene in una beauty routine davvero efficace!

Oltre a seguire una dieta ricca di alimenti che lo contengono (tacchino, salmone, tuorlo, olio di germe di grano, semi oleosi, patate, pomodori, peperoni rossi), si può assumere il collagene come bevanda o compressa o integratore. Il collagene liquido, da bere, è un collagene che viene processato in modo da ottenere frammenti che possono essere digeriti molto più agevolmente dallo stomaco e quindi assorbiti in modo più efficace dall’organismo. Il collagene assorbito viene poi utilizzato per ricostruire le fibre del corpo e migliorare lo stato della pelle.

È possibile quindi ricorrere al collagene da bere, che funziona nella misura in cui lo si assume con costanza.

Ricordiamo, infine, che contestualmente  al collagene da bere, è consigliabile l’applicazione diretta sulla pelle del viso di cosmetici contenenti collagene per un’azione più concentrata e mirata in grado di migliorare tono ed elasticità.

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