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I nostri consigli

28 dic 2022

Buoni propositi per l’anno nuovo: i nostri consigli per il tuo benessere

Il 2022 è finalmente alle porte e tutti noi desideriamo salutare quest’ anno trascorso e aprire un nuovo capitolo migliore. Fine dicembre è il momento ideale per fare il ...

28 dic 2022

Reflusso gastroesofageo e cattiva digestione, sintomi e rimedi

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo che riguarda l’apparato digerente e che si verifica quando il cardias, la valvola che è posta tra esofag...

14 dic 2022

Dolori reumatici: cosa sono, sintomi e cura

Reumatismo è un termine generale che indica 200 diverse patologie che si differenziano per cause, decorso e danni provocati. Queste patologie sono accomunate dal fat...

28 nov 2022

Allenarsi all’aperto in inverno: perché fa bene alla salute

Le basse temperature dei mesi invernali inducono molti a ridurre, o peggio, ad eliminare del tutto, la normale attività sportiva praticata all’aperto durante le altre sta...

21 nov 2022

Dolore lombare, contratture muscolari e attività fisica: meglio allenarsi o stare a riposo?

Lo sport è un’ottima attività per la salute e il per il benessere psicofisico. Tuttavia quando si verificano dolore lombare e contratture muscolari, ci si chiede se ...

02 nov 2022

Collagene: cos’è e perché inserirlo nella beauty routine

Il collagene è una componente fondamentale della pelle ed è essenziale per il costante rinnovamento cellulare. In particolare, è una proteina resisten...