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I nostri consigli

19 dic 2025

Mangiare sano anche a Natale: le regole da seguire

Le feste sono per eccellenza, giornate fatte di momenti condivisi attorno al cibo. È quel periodo dell'anno in cui la voglia di concedersi qualche eccesso si fa sentire di più e non siamo qui per dirvi di rinunciarvi completamente, ma nemmeno di lasciarvi andare senza criterio. Esiste, infatti, un equilibrio tra il piacere della buona tavola e la cura del proprio benessere, e imparare a mantenerlo anche durante le festività è il segreto per godersi ogni attimo. Vediamo insieme come fare.

10 dic 2025

Scopri la nostra linea di integratori per il tuo benessere! La miglior qualità al miglior prezzo!

Il nostro corpo, anche se non ce ne rendiamo conto, per noi fa cose straordinarie, e merita energia e supporto, specialmente quando il ritmo delle nostre giornate diventa più frenetico del solito. È proprio per questo motivo che abbiamo selezionato una gamma completa di soluzioni pensate per accompagnarti in ogni momento dell’anno, dalla prevenzione ai piccoli disturbi di stagione, sempre garantendo la migliore qualità al miglior prezzo.

13 nov 2025

I benefici del collagene per pelle e capelli

Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo e funge da supporto per pelle, capelli, unghie, ossa e articolazioni. Quando i livelli di collagene sono alti, la pelle risulta elastica e soda, ma con il passare del tempo, la produzione naturale di collagene inizia a rallentare, la pelle perde tono, le rughe diventano più evidenti, e i capelli si assottigliano e si spezzano più facilmente. È qui che entrano in gioco gli integratori di collagene, in particolare il collagene idrolizzato, che, grazie alla sua forma facilmente assimilabile, aiuta a ripristinare ciò che il corpo non riesce più a produrre in quantità sufficiente.

31 ott 2025

Autunno e difese immunitarie: cosa fare per arrivare all’inverno in forma

In autunno le nostre difese immunitarie possono essere messe a dura prova. Un periodo in cui la stanchezza si accumula e il nostro sistema immunitario può diventare più vulnerabile. Come fare, allora, per arrivare alla stagione invernale in forma senza dover fare lo slalom tra un’influenza e l’altra?

29 ott 2025

Oltre la pelle: come affrontare la psoriasi con cura e consapevolezza

La psoriasi è molto più di una semplice condizione della pelle. È una patologia che coinvolge la percezione di sé e di conseguenza il modo di relazionarsi con gli altri e la capacità di sentirsi a proprio agio nel proprio corpo e per tale motivo è fondamentale non ridurla a un semplice problema estetico.

09 ott 2025

Prendersi cura della mente: strategie e consigli per il benessere psicologico

Il ritmo frenetico della vita di tutti i giorni, le responsabilità che si accumulano e le sfide inaspettate che il destino ci riserva possono lasciare un segno profondo non solo sul nostro corpo, ma anche, e soprattutto, sulla nostra salute mentale. Spesso, però, mentre un dolore fisico ci spinge subito a consultare un medico, tendiamo a trascurare un'angoscia interiore o un persistente senso di affaticamento emotivo, come se la mente dovesse guarire da sola senza alcun aiuto.

02 ott 2025

Giornata dei nonni: cura, affetto e prevenzione per una vita sana

La presenza dei nonni nella nostra vita è davvero fondamentale, ci regala calore e stabilità, diventando un rifugio sicuro. Tuttavia, prendersi cura di loro è una responsabilità delicata che va oltre il semplice affetto; richiede una nuova consapevolezza e un occhio attento per cogliere non solo i loro bisogni, ma anche le opportunità per tutelare la loro salute. Il nostro compito, come figli e nipoti, si trasforma in quello di un alleato essenziale per il loro benessere, fungendo da ponte tra il loro mondo e le conoscenze della medicina odierna.

22 set 2025

Mantenere l’abbronzatura più a lungo: i nostri consigli

C'è qualcosa di davvero speciale nel guardarsi allo specchio dopo una giornata di sole, e vedersi abbronzati e in salute e naturalmente, il desiderio è quello di mantenere il più a lungo possibile l’abbronzatura. In che modo? Capire i meccanismi fisiologici che governano l'abbronzatura è fondamentale per prolungarne la durata in modo efficace e, soprattutto, salutare.